یکی از دغدغه خانمها و بعضی از آقایانی که سلامت پوست خود اهمیت میدهند، رفع تیرگی نواحی بدن (زانو، زیربغل و بیکینی) میباشد. افراد زیادی از بازگو کردن این موضوع خجالت میکشند اما لازم به ذکر است که این مشکل برای همه است و جایی برای خجالت نیست. در ادامه دلایل ایجاد این تیرگیها و برطرف کردن نواحی تیره بدن به شما عزیزان برای داشتن پوستی صاف و بدون تیرگی کمک خواهیم کرد.
چرا پوست بعضی از نواحی بدن تیره میشود؟
بعضی از نواحی بدن مثل کشالههای ران، زیر بغل، زانو و اطراف ناحیه بیکینی تیره تر از بقیه نقاط بدن میباشد اما چرا؟
این موضوع دلایل زیادی دارد که به مهم ترین آنها رسیدگی میکنیم.
- اصطکاک: اصطکاک یا ساییده شدن پوست به لباس یا سایش پوست با پوست مثل (زیر بغل و کشاله ران) باعث ایجاد ملانین زیادی در این نواحی میشود.
- هورمونی: افرادی که تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یا مقاومت به انسولین دارند در نواحی بیکینی و زیر بغل دچار تیرگی پوست میشوند.
- روش شیو کردن: وقتی شما برای شیو موهای زائد بدن از تیغ یا ژیلت استفاده کنید، به مرور زمان پوست اون ناحیه تحریک و دچار تیرگی پوست در آن ناحیه میشود. همچنین اگر موها بدن خود را با استفاده از وکس از بین میبرید باید از مرطوب کننده برای جلوگیری از التهاب پوست استفاده کنید.
برای آشنایی با انواع روشهای شیو بدن بلاگ 10 روش از بین بردن موهای زائد بدن را در سلام گیسو مطالعه کنید.
این 3 مورد از اصلی ترین دلایل ایجاد تیرگی پوست میباشد.
روشهای رفع نواحی تیره بدن
در ادامه با معرفی روشهای از بین بردن تیرگی های بدن برای داشتن پوست سالم به شما عزیزان راهکارهای موثر معرفی میکنیم.
استفاده از سرم نیاسینامید(Niacinamide)
این سرم با جلوگیری از رسیدن ملانین تولید شده به سطح پوست باعث رفع تیرگی میشود. برای شروع توصیه میشود از نیاسینامید 5% استفاده کنید البته به مرور زمان شما میتوانید از نیاسینامید 10% هم استفاده کنید، اما پیشنهاد ما برای شروع نیاسینامید 5% میباشد.
روش استفاده:
- بعد از حمام پوست خود را خشک کنید.
- مقدار کمی از این سرم را روی نواحی مورد نظر بریزید و با استفاده از دست سرم را پخش کنید.
- توجه داشته باشید از دست برای پخش سرم زیاد استفاده نکنید تا سرم جذب دست شما نشود.
نکته: شما میتوانید با اضاف کردن این سرم به لوسیون بدن خود برای روشن کردن پوست خود استفاده کنید. این روش بین 4 تا 6 هفته برای روشن کردن پوست زمان نیاز دارد.
پیشنهاد سلام گیسو برای خرید سرم نیاسینامید برند ordinary میباشد.
روش اصلاح موهای زائد بدن
بیشتر افراد از موهای زائد بیزار هستند و طبیعی است که این مو ها را از بین ببرند. همانطور که گفتیم یکی از سریعترین و کم هزینهترین راه ممکن برای شیو بدن استفاده از ژیلت یا تیغ میباشد. استفاده از این ابزارها باعث ایجاد تیرگی میشود پس شما باید روش اصلاح خود را تغییر دهید.
روشهای پیشنهادی:
- استفاده از کرمهای موبر
- استفاده از تریمر مخصوص
- استفاده از لیزرهای خانگی
- استفاده از لیزرهای پیشرفته و مرکز لیزر
این روشها با توجه به بودجه شما متغیر میباشد بهترین روش برای از بین بردن موهای زائد برای همیشه لیزر بدن در مراکز مخصوص میباشد. استفاده از این روش ممکن است برای بعضی از افراد گران باشد اما تاثیر خیلی زیادی برای شیو بدن بدون ایجاد تیرگی دارد.
مقاله مراقبت از پوست بعد از اپیلاسیون به شما برای داشتن پوستی صاف و روشن کمک میکند.
تونر گلیکولیک اسید
تونر گلیکولیک اسید یک لایه بردار شیمیایی ملایم است که بر خلاف اسکرابها از ایجاد خش رو پوست جلوگیری میکند. این تونر به لایه برداری پوست و از بین بردن سلولهای مرده بدون آسیب به پوست به شما کمک میکند.
روش استفاده:
- بعد از حمام پوست را خشک کنید.
- استفاده از پنبه آغشته شده به تونر روی نواحی مورد نظر
- اصلا بلافاصله از اصلاح از این تونر استفاده نکنید(بعد از 24 الی 48 ساعت)
نکته: حتما قبل از استفاده از این تونر تست حساسیت بگیرید تا از آسیب به پوست خود جلوگیری کنید.این تونر برای استفاده بیرونی میباشید.
پیشنهاد سلام گیسو برای خرید سرم نیاسینامید برند Ordinary میباشد.
ماسکهای خانگی
یکی از کم هزینه ترین و در عین حال موثرترین روشهای رفع تیرگی استفاده از ماسک خانگی است. این روش برای کسانی که به دنبال رفع تیرگی نواحی بدن بدون استفاده از محصولات شیمیایی هستند بسیار مفید میباشد.
با ترکیب ماست و زردچوبه میتوانید یک ماسک خانگی داشته باشید. ماست دارای اسید لاکتیک است که به لایه برداری ملایم به شما کمک میکند. داخل فرمول زردچوبه یه ماده به نام کورکومین (Curcumin) وجود دارد که این ماده خاصیت روشن کنندگی دارد. ترکیب ماست و زردچوبه یک ترکیب برنده است.
روش استفاده:
- مقداری از زردچوبه با ماست را قاطی کنید.
- این ماسک را روی نواحی مورد نظر به آرامی ماساژ دهید.
- بعد از گذشت چند دقیقه ناحیه را با آب بشویید.
روغنهای گیاهی
استفاده از بعضی از روغنهای گیاهی باعث جلوگیری چشمگیری از تولید ملانین دارد. روغن شیرین بیان یا روغن رزهیپ (Rosehip) از بهترین روغنها برای روشن کردن پوست میباشند. استفاده از این روغنها باعث گردش خون بالا در نواحی استفاده شده میشود که این موضوع به روشن شدن پوست کمک میکند.
روش استفاده:
- ناحیه مورد نظر را با 3 یا 4 قطره از این روغنها ماساژ دهید.
- این کار را 5 دقیقه ادامه دهید.
نکته: استفاده از روغنهای بی کیفیت ممکن است برای پوست شما ضرر داشته باشد یا حتی نتیجه معکوس داشته باشد. پس حتما از روغنهای با کیفیت و بدون بو استفاده کنید.
جدول خلاصه روشهای رفع تیرگی پوست
روش | توضیحات | مدت زمان اثرگذاری | نکات مهم |
سرم نیاسینامید | کاهش انتقال ملانین و روشن کردن پوست | ۴ تا ۶ هفته | ابتدا با ۵٪ شروع کنید، امکان ترکیب با لوسیون بدن |
تغییر روش اصلاح مو | جایگزینی ژیلت با کرم موبر، تریمر یا لیزر | متغیر (بسته به روش) | لیزر بهترین گزینه دائمی است اما هزینه بالاتری دارد |
تونر گلیکولیک اسید | لایهبرداری شیمیایی ملایم و حذف سلولهای مرده | ۳ تا ۶ هفته | بعد از اصلاح استفاده نشود، حتما تست حساسیت انجام شود |
ماسک خانگی (ماست و زردچوبه) | روشنکنندگی طبیعی با اسید لاکتیک و کورکومین | نیاز به تکرار منظم | کمهزینه، اثر کندتر نسبت به محصولات تخصصی |
| روغنهای گیاهی (شیرین بیان، رزهیپ) | جلوگیری از تولید ملانین و بهبود گردش خون | چند هفته استفاده مداوم | فقط از روغنهای باکیفیت و اصل استفاده شود |
چطوری از تیرگی دوباره پوست جلوگیری کنیم؟
- از لباسهای زیر تنگ استفاده نکنید.
- از مرطوب کننده ها استفاده کنید.
- از ضدآفتاب استفاده کنید.
- تغذیه سالم داشته باشید (ویتامین C).
کلام آخر
تیرگی نواحیای مثل زیر بغل، زانو و بیکینی موضوعی طبیعی و رایج است که راهحلهای مؤثر خانگی و تخصصی برای برطرف کردن آن وجود دارد. نکته مهم این است که صبور باشید، روش مناسب با نوع پوست خود را انتخاب کنید و در مراقبت از پوست استمرار داشته باشید. با رعایت این موارد، میتوانید پوستی روشنتر، سالمتر و یکنواختتر داشته باشید.
ما در سلام گیسو تلاش میکنیم تا شما عزیزان را برای داشتن پوست و موی سالم راهنمایی کنیم.
برای اطلاع از آخرین تخفیفات و اخبار روز صفحه اینستاگرام سلام گیسو را دنبال کنید.
